ΠΑΟΚ: Υψηλή ένταση από Αναστασιάδη (photos)

ΠΑΟΚ: Υψηλή ένταση από Αναστασιάδη (photos)

Με αμείωτο ρυθμό συνεχίζεται η προετοιμασία του ΠΑΟΚ και την Τετάρτη (4/3) το πρόγραμμα… περιείχε υψηλή ένταση.

Οι «ασπρόμαυροι» γυμνάστηκαν στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας και μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, ακολούθησαν ασκήσεις για τα τελειώματα των φάσεων και τη δουλειά στην ανασταλτική λειτουργία με «μονομαχίες» ένας εναντίον ενός. Ακολούθως, ο Άγγελος Αναστασιάδης χώρισε τους ποδοσφαιριστές του σε δύο ομάδες και έπαιξαν διπλό με περιορισμούς στις επαφές. Το πρόγραμμα ήταν υψηλής έντασης, με τους ποδοσφαιριστές να βγάζουν ανταγωνιστικότητα στο παιχνίδι τους.

Όσον αφορά στους τραυματίες, ο Φάνης Τζανδάρης έκανε ειδικό πρόγραμμα επανένταξης σε υψηλούς ρυθμούς, όπως ένταση περιείχε και το πρόγραμμα επανένταξης του Δημήτρη Παπαδόπουλου, υπό τις οδηγίες του Γιάννη Κατσανίκα. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε την θεραπεία του, ενώ πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο έκανε ο Χέντβιγκες Μαντούρο, έχοντας ειδικό νάρθηκα στο χέρι του. Η προετοιμασία των Θεσσαλονικέων, θα συνεχιστεί την Πέμπτη (5/3) με μία προπόνηση που έχει προγραμματιστεί στις 12:30 στην Τούμπα.



Basketball Champions League: Στο Βελιγράδι για το... όνειρο το Περιστέρι – Το πρόγραμμα του Final 4
Basketball Champions League: Στο Βελιγράδι για το... όνειρο το Περιστέρι – Το πρόγραμμα του Final 4
Ετοιμάζουν τις... σκούπες οι πρωταθλητές Νάγκετς - Τρίτη νίκη επί των Λέικερς
Ετοιμάζουν τις... σκούπες οι πρωταθλητές Νάγκετς - Τρίτη νίκη επί των Λέικερς
Formula 1: Σκέψεις για αλλαγή στη βαθμολόγηση
Formula 1: Σκέψεις για αλλαγή στη βαθμολόγηση
Σημαντική συνεργασία της FIFA με την Aramco
Σημαντική συνεργασία της FIFA με την Aramco
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved