Παναιτωλικός: Ατομικό για πέντε

Παναιτωλικός: Ατομικό για πέντε

Την προετοιμασία του στο Καρπενήσι συνέχισε την Τρίτη ο Παναιτωλικός με δύο προπονήσεις.

Το πρωί το πρόγραμμα περιλάμβανε λειτουργική προπόνηση δύναμης στην αίθουσα του γυμναστηρίουΤο απογευματινό... μενού άρχισε με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού. Συνεχίστηκε με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game) και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις ταχύτητας – ταχυδύναμης, μαζί με πιεστικά παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο.

Μετά το πρώτο μέρος οι Ετζενγκέλε, Μπεχαράνο, Κέβιν, ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα βελτίωσης φυσικής κατάστασης. Ο Θεοδωρίδης και ο Μύγας συμμετείχαν σε μέρος του προγράμματος και συνέχισαν με ατομικό. Την Τετάρτη θα γίνει μια προπόνηση στις 18:00.



Μιχάλης Φιλόπουλος: 17 χρόνια από τη δολοφονία του - Το μήνυμα Ερασιτέχνη και ΚΑΕ Παναθηναϊκός
Μιχάλης Φιλόπουλος: 17 χρόνια από τη δολοφονία του - Το μήνυμα Ερασιτέχνη και ΚΑΕ Παναθηναϊκός
Ο Κώστας Νικούλι στο ΟΠΑΠ Game Time: Για τη φιέστα της ΑΕΚ, το ντέρμπι με Ολυμπιακό και την τέχνη
Ο Κώστας Νικούλι στο ΟΠΑΠ Game Time: Για τη φιέστα της ΑΕΚ, το ντέρμπι με Ολυμπιακό και την τέχνη
Παναθηναϊκός: «Ανάβει φωτιές» η Mundo Deportivo για τον Φώτη Ιωαννίδη
Παναθηναϊκός: «Ανάβει φωτιές» η Mundo Deportivo για τον Φώτη Ιωαννίδη
ΑΕΚ - Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ με τις καλύτερες αποδόσεις από το Πάμε Στοίχημα
ΑΕΚ - Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ με τις καλύτερες αποδόσεις από το Πάμε Στοίχημα
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved