Παναθηναϊκός: Τρέξιμο στο Γκνιέβινο! (videos+photos)

Οι «πράσινοι» βρίσκονται από την Πέμπτη (3/7) στην πολωνική πόλη και θα παραμείνουν εκεί μέχρι την Κυριακή (13/7), όταν και θα ολοκληρωθεί το πρώτο και βασικότερο στάδιο της προετοιμασίας της νέας σεζόν. Μίας αγωνιστικής περιόδου στην οποία το «τριφύλλι» θα θέλει να παρουσιαστεί ακόμα καλύτερο και να φτάσει ακόμα ψηλότερα, ενώ υπάρχει και η επιστροφή στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις μετά την περσινή απουσία. Μάλιστα στο τέλος Ιουλίου η ομάδα του Γιάννη Αναστασίου θα δώσει το πρώτο της επίσημο ευρωπαϊκό παιχνίδι και ο στόχος είναι να είναι οι ποδοσφαιριστές σε όσο το δυνατόν καλύτερη κατάσταση.

Η προπόνηση

Ο Γιουσέφ Φος ήταν εκείνος ο οποίος επιμελήθηκε το πρόγραμμα το οποίο είχε μέσα αρκετά σπριντ, πλάγια βήματα σε κώνους και δουλειά στη φυσική κατάσταση. Οι ασκήσεις είχαν αρκετή ένταση.

Όταν ολοκληρώθηκε αυτό το κομμάτι της προπόνησης, ο Γιάννης Αναστασίου χώρισε τους ποδοσφαιριστές του σε τρία γκρουπ. Τους μπλε, τους πορτοκαλί και τους γκρι! Οι τρεις αυτές ομάδες έπαιξαν δίτερμα στο μισό γήπεδο, σε ένα μίνι τουρνουά. Όποιοι έχαναν πήγαιναν στον βοηθό προπονητή Στιβ Ρούτερ ο οποίος τους έκανε ασκήσεις!

Δείτε τα βίντεο και τις φωτογραφίες από την απογευματινή προπόνηση σε πολωνικό έδαφος.

{onsportsvideos}onSportsVideos/PAOProponisiApogevmaPar.mp4{/onsportsvideos}