ΠΑΟΚ: Μετράει επιστροφές ο Δώνης

ΠΑΟΚ: Μετράει επιστροφές ο Δώνης

Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ είδε με ικανοποίηση να αυξάνονται οι λύσεις που έχει στα χέρια του ενόψει του εκτός έδρας ντέρμπι με τον Ολυμπιακό.

Στην προπόνηση της Τρίτης (26/03) επέστρεψε σε φουλ ρυθμούς ο Παναγιώτης Γλύκος, ενώ ο Κώστας Κατσουράνης έκανε συντηρητικό πρόγραμμα. Θεραπεία έκανε ο Κοστίν Λαζάρ αλλά θα προλάβει το ντέρμπι, ενώ το ίδιο έκανε κι ο Γιώργος Κατσικάς. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης.

Στον ΠΑΟΚ περιμένουν τους Αφρικανούς διεθνείς της ομάδας, Ιτάνζ, Ολίσε και Καμαρά, οι οποίοι θα επιστρέψουν στη Θεσσαλονίκη την Τετάρτη (27/03), ημέρα στην οποία αναμένεται να δοκιμάσει να ακολουθήσει μέρος της προπόνησης κι ο Λαζάρ. Σε ό,τι αφορά την προπόνηση της Τρίτης (26/03), οι παίκτες του ΠΑΟΚ επιδόθηκαν σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, δύναμης, ταχυδύναμης και αντοχής, Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, “ανοίγματα” και τρέξιμο με βάρη (“έλκηθρα”).

Στη συνέχεια, οι «ασπρόμαυροι» χωρίστηκαν σε τέσσερα γκρουπ των έξι και τα μεν δυο αγωνίζονταν σε διπλό σε μικρό χώρο και τα άλλα δυο έπαιζαν παιχνίδι κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας σε μικρό τετράγωνο.



ΠΑΟΚ: Έρχεται στη Θεσσαλονίκη ο Ιβάν Σαββίδης
ΠΑΟΚ: Έρχεται στη Θεσσαλονίκη ο Ιβάν Σαββίδης
Παγκόσμιος Παναθηναϊκός! Τεράστια πρόταση για να παίξει το 2026 στην Κίνα
Παγκόσμιος Παναθηναϊκός! Τεράστια πρόταση για να παίξει το 2026 στην Κίνα
Μεταγραφές: Στο στόχαστρο της Σπόρτινγκ ο Τζόλης
Μεταγραφές: Στο στόχαστρο της Σπόρτινγκ ο Τζόλης
ΠΑΟΚ: Μένει στον «Δικέφαλο του Βορρά» ο Οζντόεφ κι υπογράφει επέκταση
ΠΑΟΚ: Μένει στον «Δικέφαλο του Βορρά» ο Οζντόεφ κι υπογράφει επέκταση
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved