Το βάρος στην τεχνική

Το βάρος στην τεχνική

Για περίπου μία ώρα και ένα τέταρτο προπονήθηκαν το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ.

Το πρωί της Τρίτης (12/07) ο Στεφάν Ντεμόλ έριξε το βάρος στις ασκήσεις ενδυνάμωσης και στη φυσική κατάσταση. Ωστόσο, το απόγευμα το πρόγραμμα του Βέλγου προπονητή του ΠΑΣ Γιάννινα περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα και τεχνική.

Οι τερματοφύλακες Φώτης Κηπουρός, Καρίμ Φέγκρους και Χαράλαμπος Ταμπάσης έκαναν το δικό τους πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του Χρήστου Τσελιόπουλου. Πιο συγκεκριμένα οι ασκήσεις οι οποίες πραγματοποίησαν ήταν συναρμογή με εμπόδια, χτυπήματα της μπάλας με τα πόδια και τοποθετήσεις κάτω από την εστία. Την Τετάρτη (13/07) θα γίνουν και πάλι δύο προπονήσεις, το πρωί (09.00) και το απόγευμα (18.00).

 



Μπαρτσελόνα - Ρεάλ: «Eυτυχώς, Θεέ μου» - Σάλος με τους διαλόγους στο VAR | Δείτε βίντεο
Μπαρτσελόνα - Ρεάλ: «Eυτυχώς, Θεέ μου» - Σάλος με τους διαλόγους στο VAR | Δείτε βίντεο
Τουρνουά «Παύλος Γιαννακόπουλος»: Φαντασμαγορικό σόου με drones πάνω από την Όπερα του Σίδνεϊ (vid)
Τουρνουά «Παύλος Γιαννακόπουλος»: Φαντασμαγορικό σόου με drones πάνω από την Όπερα του Σίδνεϊ (vid)
Ολυμπιακός - ΟΦΗ: Ο Μαρτσίνιακ διαιτητής στον τελικό Κυπέλλου Ελλάδας
Ολυμπιακός - ΟΦΗ: Ο Μαρτσίνιακ διαιτητής στον τελικό Κυπέλλου Ελλάδας
Eurobasket 2029: Φαβορί η Ελλάδα για να φιλοξενήσει το τουρνουά
Eurobasket 2029: Φαβορί η Ελλάδα για να φιλοξενήσει το τουρνουά
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved